ରାତିର ନିଦ୍ରା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଶଯ୍ୟା ତକିଆ ବାଛନ୍ତୁ |

ଯେତେବେଳେ ଭଲ ରାତିର ନିଦ ଆସିବା କଥା, ଆପଣ ବାଛିଥିବା ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶକୁ ବିଚାର କରିବାକୁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ହେଉଛି |ବେଡ୍ ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ |ଏକ ଭଲ ରାତିର ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକକୁ ଆରାମ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ | ଏତେଗୁଡ଼ିଏ ବିକଳ୍ପ ସହିତ, ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ ଖୋଜିବା ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇପାରେ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଏକ ଗଦା ପ୍ୟାଡ୍ ବାଛିବାବେଳେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରୁ |

ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ ବାଛିବାବେଳେ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ପ୍ରଥମ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ପଦାର୍ଥ | ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ ବିଭିନ୍ନ ସାମଗ୍ରୀରେ ଭରାଯାଇପାରିବ, ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ବିଭିନ୍ନ ସୁବିଧା ସହିତ | ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶରେ ଡାଉନ୍, ପୋଷା, ପଲିଷ୍ଟର, ମେମୋରୀ ଫୋମ୍, ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଫିଲ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଡାଉନ୍ ଏବଂ ଫେୟାର ତକିଆ ଭରିବା ସେମାନଙ୍କର କୋମଳତା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକର ଆକୃତି ସହିତ ମେଳ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ପଲିଷ୍ଟର ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ ସୁଲଭ ଏବଂ ହାଇପୋ ଆଲର୍ଜେନିକ୍ ଅଟେ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ | ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ତକିଆ ଇନ୍ସର୍ଟଗୁଡିକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚାପ ପଏଣ୍ଟରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ବିକଳ୍ପ ଭରିବା ପ୍ରାୟତ rec ପୁନ yc ବ୍ୟବହୃତ ସାମଗ୍ରୀରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ ଅଟେ |

ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ ହେଉଛି ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶର ଦୃ ness ତା | ଆପଣ ବାଛିଥିବା ଦୃ firm ତାର ସ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ଶୋଇବା ସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଯଦି ତୁମେ ତୁମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କର, ତୁମର ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧ ଆଲାଇନ୍ମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଦୃ mer ଼ ତକିଆ ପ୍ୟାଡ୍ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ | ପଛ ଶୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏକ ମଧ୍ୟମ-ଫାର୍ମ ତକିଆରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ପେଟର ଶୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସାଧାରଣତ neck ବେକ ଟେନସନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନରମ ତକିଆକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |

ଏକ ବେଡ୍ ତକିଆ ପ୍ୟାଡ୍ କିଣିବାବେଳେ ଆକାର ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଅଟେ | ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶର ଆକାର ତକିଆର ଆକାର ସହିତ ଅନୁରୂପ ହେବା ଉଚିତ | ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ଇନ୍ସର୍ଟଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ 20 20x26 ଇଞ୍ଚ ମାପ କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ରାଣୀ ସନ୍ନିବେଶ 20x30 ଇଞ୍ଚରେ ସାମାନ୍ୟ ବଡ଼ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ରାଜା ସାଇଜ୍ ବେଡ୍ ଅଛି, ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ଏକ ରାଜା ସନ୍ନିବେଶ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ଯାହାର ମାପ 20x36 ଇଞ୍ଚ | ସଠିକ୍ ଆକାର ବାଛିବା ଏକ ସ୍ନିଗ୍ ଫିଟ୍ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଏବଂ କଭର ଭିତରେ ତକିଆକୁ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବ |

ଏଥିସହ, ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣକୁ ବିଚାର କରିବାକୁ ହେବ | କେତେକ ସାମଗ୍ରୀ, ଯେପରିକି ତଳ ଏବଂ ପୋଷା, ସେମାନଙ୍କର ଲଫ୍ଟ ଏବଂ ସତେଜତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଫ୍ଲଫିଂ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଶୁଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି | ପଲିଷ୍ଟର ଏବଂ ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ ସାଧାରଣତ care ଯତ୍ନ ନେବା ସହଜ ଅଟେ କାରଣ ସେଗୁଡିକ ମେସିନ୍ ଧୋଇ ଶୁଖାଯାଇପାରିବ | ତୁମେ ତୁମର ତକିଆକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ନିର୍ମାତା ଦ୍ provided ାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଯତ୍ନ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପ to ିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅ |

ଶେଷରେ, ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପରାମର୍ଶିତ | ଅନେକ ଷ୍ଟୋର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରୁଥିବା ସନ୍ଧାନ କରିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ସୁଯୋଗ ପ୍ରଦାନ କରେ | ତକିଆ ଉପରେ ଶୋଇ ରୁହ ଏବଂ ଏହାର ଆରାମ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଆକଳନ କର | ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ତକିଆ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକକୁ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଫିଟ୍ କରେ, ଏବଂ ଏହା ଏହାର ଆକୃତି ଧରିଥାଏ କିମ୍ବା ସମୟ ସହିତ ଚଟାଣ ହୋଇଯାଏ | ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ତକିଆ ପ୍ୟାଡ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଠିକ୍ କି ନୁହେଁ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଦେବ |

ପରିଶେଷରେ, ସିଦ୍ଧ ଚୟନ କରିବା |ଶଯ୍ୟା ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ |ରାତିର ନିଦ୍ରା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ | ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶ ବାଛିବାବେଳେ, ବସ୍ତୁ, ଦୃ ness ତା, ଆକାର, ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆରାମ ଭଳି କାରକଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ | ଆପଣଙ୍କର ଶୋଇବା ସ୍ଥିତି ଏବଂ କ specific ଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ ବିକଳ୍ପ | ସଠିକ୍ ତକିଆ ସନ୍ନିବେଶକୁ ଯତ୍ନର ସହିତ ଚୟନ କରି, ଆପଣ ଏକ ଭଲ ରାତିର ନିଦକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସତେଜ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରି ଜାଗ୍ରତ ହେବେ | ମିଠା ସ୍ୱପ୍ନ!